PARKING？リヴリーアイランドやメロメロパーク、バルビレッジ。ネットでまったりするsky*の気紛れブログ。

2008-03.23 Sun微ダイエット宣言　[雑記]

久し振りに体重計に乗ってみたら、以前より３キロ増えてたorz

最近余裕ぶって、カロリーとかお菓子とか色々気にせずに食べてたから、当然の結果なんだけど、リアルに数字見るとダメージくるわー
数値で見なくても、腹回りがぷよよーんってしてきたなってのは思ってたんだ

なのでひとまずは元の体重に戻す！のを目標として、間食全面禁止＆ココア禁止を実行しようと思う
お茶とか紅茶はストレートで飲むし、コーヒーはオレにはするけど砂糖入れない。でもココアにはお砂糖もミルクもたーっぷり。

後は、最近サボってるストレッチを再開しなくっちゃ
　
　

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